大学の授業でお菓子や飲み物は恥ずかしい？授業中の帽子・うるさい行動までマナーを徹底解説
大学の授業中にお菓子を食べたり、飲み物を飲んだりするのは恥ずかしいと思われるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。帽子の着用や静けさの基準など、明確なルールがないからこそ不安を感じることもあります。この記事では、大学の授業で恥ずかしいと思われやすい行動やマナーの境界線について、具体的にわかりやすく解説します。
大学の授業で恥ずかしいと思われる行動とは？｜初心者が気づかない“やりがちNGマナー”
大学の授業では、自由度が高くなる一方で、自分の行動が他人からどう見られるかを意識する必要があります。特に大学1年生や環境に不慣れな学生にとっては、「何が恥ずかしい行動にあたるのか分からない」と感じる場面が多くあります。
たとえば、教室に遅れて入ってくる、音を立てて席に着く、教員の話を聞かずにスマホをいじる、過度に派手な服装で参加するなどは、大学の授業で恥ずかしいと感じられやすい行動です。こうした行動はマナーの欠如というより、大学ならではの暗黙の了解を知らないことが原因になっている場合がほとんどです。
また、「教室内で一人浮いてしまっている」と感じることも、恥ずかしさの要因になります。周囲と行動のテンポが違ったり、必要な持ち物を忘れていたりすると、焦りや戸惑いから恥ずかしさを感じるようになります。
大学の授業で恥ずかしいと思った瞬間｜飲み物・お菓子・帽子・うるささにまつわる実際の声
大学の授業中に「これ、恥ずかしかった…」と感じた行動には、共通点があります。飲み物を飲む、お菓子を食べる、帽子をかぶるなど、本人には当たり前でも、周囲との温度差から浮いてしまうことがあります。以下では、実際に大学授業中に恥ずかしい体験をした学生たちのリアルな声を紹介します。
Aさんの体験談（18歳・大学1年・地方出身）：お菓子の音が思った以上に目立っていた
初めての大学の講義で、お腹が空いてしまい、持っていたスナック菓子をこっそり食べました。周りは誰も飲食していなかったので、袋の音が思った以上に響いてしまって、前の席の人が振り返りました。その瞬間、ものすごく恥ずかしくなって、急いでしまいました。大学の授業でお菓子を食べることが、こんなに気まずいとは思っていませんでした。次からは水だけにしています。
Bさんの体験談（19歳・大学1年・一人暮らし）：授業中に飲み物を飲んだらキャップの音が響いた
夏場の90分授業で喉が渇いて、冷たいペットボトルを開けたとき、「カチッ」というキャップの音が意外と教室に響いてしまいました。教室が静かだったので、近くの席の人がちょっと驚いたように見たのが気になってしまい、すごく恥ずかしかったです。それ以来、開けるときは事前にそっと音が出ないように調整するようになりました。大学の授業中は、飲み物一つでも気を遣うべきだと実感しました。
Cさんの体験談（20歳・大学2年・文化系サークル所属）：帽子のまま授業に出たら注意された
冬場だったので、ニット帽をかぶったまま講義に出たのですが、教員から「顔が見えないから外してね」と注意されました。周囲の学生にも見られてしまい、とても恥ずかしかったです。高校までの感覚でいたので、大学の授業で帽子をかぶっていても大丈夫だと思っていたのですが、教員によっては厳しく見る人もいると知りました。それ以来、教室に入る前に必ず脱ぐようにしています。
Dさんの体験談（18歳・大学1年・友達が少ない）：私語がうるさいと言われて居場所がなくなった
授業中に隣の友達と軽く話していたとき、後ろの席から「うるさい」と直接言われました。そんなに大きな声で話していたつもりはなかったのでショックでしたが、それ以上にその場が凍りついた感じがして、恥ずかしくて穴があったら入りたい気分でした。大学の授業では、自分の声のボリューム感覚が高校と違うのだと感じました。静かな教室ほど気をつけるべきだと思いました。
Eさんの体験談（21歳・大学3年・サークルの先輩）：グループでうるさくして浮いた経験
大人数の講義だったので、サークル仲間と数人で後ろの方に座って話していたら、教員に注意されてしまいました。「後ろが騒がしいです」と言われたとき、教室中がこっちを見て、すごく恥ずかしい思いをしました。仲間内ではよくある光景でも、授業の場ではやはり節度が必要だと感じました。それ以来、友達と一緒でも最低限のマナーは意識しています。
大学の授業でお菓子を食べるのは恥ずかしい？｜授業中のお菓子マナーと注意点を解説
授業中にお菓子を食べている学生を見ると、「この大学って緩いのかな？」と思うかもしれません。しかし、実際にはそれを快く思っていない学生や教員も多くいます。特に静かな教室で包装のカサカサ音や咀嚼音が響くと、周囲の集中力を妨げてしまいます。
大学の授業で恥ずかしいと感じる原因の一つは、「他人に迷惑をかけているかもしれない」という不安です。お菓子を食べること自体が問題というより、「タイミング」「場所」「周囲の状況」が重要です。
以下のような場合は特に注意が必要です。
100人規模の講義形式で、全員が教員に注目している
発言が必要なゼミやディスカッション形式の授業
他に誰も飲食していない状況
このような場面でお菓子を取り出すと、「空気を読めない人」と思われてしまい、結果的に自分自身が恥ずかしい立場に置かれることになります。
大学の授業中に飲み物は飲んでいい？｜授業中の飲み物に関するマナーとスマートな振る舞い方
飲み物については、多くの大学が暗黙的に容認しています。特に長時間の講義や夏場の教室では、水分補給は必須とも言える行動です。ただし、それも「周囲に配慮する」ことが前提です。
たとえば次のような点に注意しましょう。
キャップを開ける音が大きくならないようにゆっくり開ける
カフェ系のドリンクやジュースなど、強い香りのものは避ける
机の上に複数本並べるのは見た目の印象が悪い
大学の授業中に飲み物を飲むことが恥ずかしいと感じられるのは、「行動の仕方」次第です。飲むタイミングが講義の区切りであったり、周囲も同様にしている場合は自然に見えますが、教員の話に集中すべきタイミングでゴクゴクと音を立てて飲むと、一気に浮いた存在になります。
大学の授業で帽子はかぶってもいい？｜授業中の帽子着用マナーと“恥ずかしい”を避ける判断基準
大学では服装に関して厳しいルールはなく、帽子をかぶっていても問題ない場合が多くあります。しかし、教室の雰囲気や授業スタイルによっては、帽子が不適切とされることもあります。
講義形式の授業では、帽子をかぶっている学生は一定数存在します。とくにキャップやニット帽は見慣れた存在となっており、教員から指摘を受けることはあまりありません。しかし、ゼミや演習授業、発表がある場面では「顔が見えない」「態度が悪い」といった印象を持たれる可能性があるため、注意が必要です。
また、教授によっては「帽子を脱ぐのが礼儀」と考えている場合もあり、そうした授業で帽子をかぶっていると大学の授業で恥ずかしいと思われるきっかけになることもあります。迷ったときは、初回授業では帽子を外し、教室の雰囲気や他の学生の様子を観察するのが賢明です。
大学の授業でうるさいと思われる行動とは？｜授業中うるさいと誤解される5つの振る舞い
自分では静かにしているつもりでも、他人から見ると「うるさい」と思われてしまう行動は意外と多いです。大学の授業中は教室の広さや静けさによって、ほんの少しの音でも響き渡ることがあります。
代表的な“うるさい”と誤解される行動は以下の通りです。
小声の私語が繰り返される
お菓子の袋や筆箱の音がガサガサと鳴る
飲み物の開封音やキャップの音が大きい
パソコンやタブレットのタイピング音が連続する
大きなリアクションや笑い声
これらの行動は周囲に迷惑をかけているつもりがなくても、結果的に「大学の授業でうるさい人」「授業中マナーが悪い人」として認識されてしまうリスクがあります。
特に、真面目に授業を受けている学生が多い環境では、「静かであること」が評価基準になりやすいため、音を出すこと自体がマイナス印象につながります。
大学の授業でお菓子や飲み物などのマナーが恥ずかしいよくある質問
❓ 大学の授業中に飲み物を飲んでも大丈夫ですか？
多くの大学では授業中の飲食を原則として控えるよう求めています。ただし、熱中症対策など健康上の理由で水分補給が必要な場面では認められる場合もあります。とはいえ、周囲の目を気にして飲むこと自体が恥ずかしいと感じる人もいるため、飲むタイミングや周囲への配慮を心がけると安心です。
❓ 授業中にお菓子を食べるのはマナー違反ですか？
はい、授業中にお菓子を食べる行為は多くの大学でマナー違反とされています。音や匂いによって他の学生の集中を妨げることがあり、自分自身も恥ずかしい思いをする可能性があるため、控えるのが無難です。
❓ 教室での飲食が許可されている場合、どんな点に注意すべきですか？
教室での飲食が認められている場合でも、以下の点に注意しないと恥ずかしい行動として見られてしまう可能性があります：
音や匂いに配慮：咀嚼音や強い匂いは周囲に不快感を与えることがあるため、静かで匂いの少ないものを選びましょう。
ゴミの処理：食べ終わったゴミを机に放置してしまうとだらしない印象を与え、後で恥ずかしい思いをするかもしれません。必ず所定の場所に捨てましょう。
清掃の徹底：机や床に食べかすをこぼして放置してしまうと、周囲の視線が気になり、非常に恥ずかしい状況になりかねません。汚した場合は自分でしっかり片付けましょう。
❓ 授業中にお腹が鳴るのが心配です。どう対処すればいいですか？
静かな教室でお腹が鳴ると、自分だけが注目されているような気がして恥ずかしいと感じることもあります。授業前に軽めの食事をとっておくことで、こうした状況はかなり予防できます。
❓ 授業中に飲食している学生を見かけたら、どうすればいいですか？
周囲の学生の行動が気になる場合でも、自分で直接注意するのは避けたほうが良いでしょう。気まずい空気やお互いに恥ずかしい思いを生まないためにも、まずは教員に判断を仰ぐのが適切です。
❓ 教室での飲食が許可されている場合でも、どんな飲み物が適していますか？
教室での飲み物として適しているのは、こぼれにくく匂いが目立たないものです。
蓋付きの容器：不意に倒してしまうリスクを減らせるため、安心して使用できます。
匂いの少ない飲料：コーヒーやスパイス系の飲み物は、隣席の学生にとって不快になることも。強い匂いは思わぬ恥ずかしさを招く可能性があります。
❓ 授業中に飲食が許可されているかどうかを確認するには？
飲食の可否は大学ごとの方針や教員の判断によって異なります。
シラバスの確認：授業の運営ルールが明記されていることが多いため、事前にチェックしましょう。
教員への確認：直接聞くのは一見恥ずかしいと感じるかもしれませんが、後から注意を受けるよりもスマートな行動です。
参考サイト
- グローバル教育推進センター [PDF] 授業受講等に関するマナーについて
- 授業中の飲食はアリか？→ゲーム科は無しで | 専門学校デジタルアーツ仙台
- 千葉大学 学生生活のために
- キャンパスマナー・キャンパスルール - 流通科学大学
- 大学生活のマナー・飲酒・喫煙・薬物・カルト・ソーシャルメディアガイドライン | 在学生の方へ | 大阪音楽大学
- Youtube 【学生必見】授業中バレずにお菓子を食べる方法！www
大学の授業で恥ずかしくならないために｜初対面でも安心な授業中のスマートな立ち振る舞い方
大学の授業で恥ずかしくならないためには、自分の行動が他人にどのように見られているかを一歩引いて客観視する力が求められます。たとえば、以下のようなポイントを意識するだけで、自然でスマートな立ち居振る舞いが実現できます。
教室に入ったら静かに着席し、周囲を見渡す
飲み物は机の隅に置き、目立たないタイミングで飲む
お菓子や軽食は基本的に控え、どうしても必要なら周囲に配慮して行動する
スマホはマナーモードにし、操作も最小限にとどめる
発言や質問の際は、声の大きさや話し方に注意を払い、丁寧な言葉を使う
こうした姿勢は、結果として大学の授業で恥ずかしいと思われない行動パターンへとつながります。恥ずかしさを感じたくないなら、目立たないことよりも「気遣いと誠実さ」を優先することが重要です。
