電車で読書は恥ずかしい？気持ち悪いと思われる理由と絶対NGなマナー違反本
電車で読書をするのは恥ずかしいことなのでしょうか。満員電車や通勤電車で本を読む行為が、周囲から「気持ち悪い」「マナーが悪い」と思われる場面は確かに存在します。しかし、それは読書そのものではなく、行動や選ぶ本によるものです。この記事では、電車 読書 恥ずかしいと感じる理由を冷静に整理し、電車 読書 気持ち悪いと誤解されないためのマナーや対策、NGな本の基準までわかりやすく解説します。読後には、電車での読書を堂々と楽しむ自信が持てるはずです。
電車で読書は本当に「恥ずかしい」のか？今の時代のリアルな印象とは
電車で読書をしていると「恥ずかしい」と感じる人がいます。それはスマートフォンが普及し、多くの人が移動中はスマホに没頭する光景が当たり前になったからです。そんな中で紙の本を開いていると、「時代遅れ」と見られたり、「意識高い系」や「痛い人」だと誤解されることがあります。
特に通勤電車や満員電車では、「読書している人が浮いて見える」という声もあります。しかし実際には、読書自体が悪いわけではなく、周囲に与える印象や行動が問題視されるのです。電車で読書は恥ずかしいという感覚は、行動次第で払拭できます。
電車で読書は恥ずかしい？実際に感じた気持ち悪さとマナー意識の体験談
Aさんの体験談（28歳・会社員）：満員電車で読書する自分が恥ずかしかった理由
通勤時の満員電車で読書をするのが日課でしたが、ある日ふと周囲の目線が気になりました。片手でビジネス書を開いていたのですが、吊り革につかまりながら本を持つ姿勢が不安定で、隣の人に本の角が当たりそうになっていました。その時、目の前の人がわずかに眉をひそめたのを見て、「電車 読書 恥ずかしい」と強く意識するようになりました。
自分では読書しているだけのつもりでも、満員電車ではスペースを占有し、迷惑に見えることもあります。「電車 読書 気持ち悪い」と思われないために、混雑する時間帯は読書を控え、電子書籍リーダーを使うようにしました。行動を変えたことで、周囲に気を遣いつつ読書を楽しめるようになりました。
Bさんの体験談（35歳・営業職）：電車で読んではいけない本を選んでいた失敗談
仕事帰りの電車で漫画を読むのが息抜きでしたが、以前、派手な表紙のコミックを読んでいた時、隣の人が何度もチラ見しているのに気づきました。その時は気にしないふりをしていましたが、後で鏡に映る自分を見た時、目立つ表紙を堂々と開いている姿が恥ずかしく感じました。
特に「電車の中で読んではいけない本」とまでは思っていませんでしたが、TPOを考えるべきだと反省しました。それ以来、ブックカバーをかけたり、電子書籍で読むようにしています。電車 読書 マナーを意識することで、気持ちも楽になり、周囲の目線も気にならなくなりました。
Cさんの体験談（24歳・大学院生）：通勤電車での読書酔いと気持ち悪さの克服法
朝夕の通学電車で読書をしていましたが、車内の揺れで気分が悪くなることが多くありました。特に混雑した通勤電車では、本に集中しようとしても視線がブレてしまい、酔いがひどくなってしまいます。「電車 読書 酔う」のは仕方ないと思いながらも、毎回気持ち悪くなるのが悩みでした。
そんな時、オーディオブックを試してみたところ、揺れる電車内でも快適に読書気分を味わえるようになりました。目を使わずに本の内容を耳から入れることで、「電車 読書 気持ち悪い」状態を避けることができました。今では移動時間がリラックスタイムになり、読書へのストレスもなくなりました。
Dさんの体験談（41歳・ITエンジニア）：電車で読書している人への視線と自分自身のマナー意識
他人が電車で読書している姿を見て「気持ち悪い」と感じたことはありませんが、満員電車で無理に本を広げている人を見ると、やや自己中心的に映ることはあります。自分自身も以前は同じようにしていたので、今はスペースやタイミングに気をつけています。
「電車 読書 恥ずかしい」と感じるのは、マナーを意識していない行動が原因であって、読書そのものではありません。座れるタイミングや空いている車両を選び、他人に迷惑をかけずに読書を楽しむことで、恥ずかしさは気にならなくなりました。
Eさんの体験談（30歳・フリーランス）：満員電車での読書が恥ずかしくなくなった理由
以前は満員電車で読書をしていると、「他人にどう見られているか」が気になって仕方ありませんでした。特に「電車 読書 恥ずかしい」と自意識過剰になっていた頃は、読む本のジャンルや持ち方まで過敏に気を配っていました。
しかし、ある時から電子書籍を使うようになり、スペースも取らずに読書できることで、周囲への配慮もスマートにできるようになりました。結果的に、自分が気にしすぎていたことに気づき、堂々と読書を楽しめるようになりました。マナーを守りつつ、自分なりに快適な方法を見つけたことで、「電車 読書 気持ち悪い」と思われる心配もなくなりました。
電車で読書している人が「気持ち悪い」と思われる3つの理由
電車 読書 気持ち悪いと言われる背景には、具体的なシチュエーションが存在します。まず第一に、満員電車で本を広げる行為です。狭い車内でスペースを取って本を読むと、周囲に迷惑をかけてしまい「自己中心的」と見られることがあります。
次に、読書スタイルそのものが不自然な場合です。顔を本に異常に近づけたり、周囲を気にせずに本に没頭しすぎる姿は、「気持ち悪い」という印象を与えます。特にマスク越しでも顔色が悪く、酔っているように見えると、余計にそのような評価を受けがちです。
また、電車 読書してる人が読む本の選び方も重要です。過激な表紙や自己啓発本、宗教関連書籍など、TPOをわきまえない本を読んでいると、「空気が読めない人」と見られ、気持ち悪いと感じられる要因になります。
電車で読んではいけない本とは？恥ずかしいと思われるNGジャンルとマナー
電車の中で読んではいけない本が存在します。代表的なのは、露骨なイラストが描かれた漫画や、過激な表現のあるライトノベル、宗教色の強い書籍、そして一部の自己啓発本です。これらは周囲に不快感や違和感を与えることが多く、電車で読書は恥ずかしいと感じさせる原因になります。
マナー違反とまではいかなくとも、目立ちやすい表紙や内容の本は避けるのが無難です。ブックカバーを使用する、電子書籍に切り替えるといった工夫が有効です。電車で読書を楽しむ際には、「他人の視線を意識しすぎないこと」と「最低限の配慮をすること」のバランスが求められます。
電車での読書マナー｜満員電車・通勤電車で迷惑にならない正しい読み方
電車 読書 マナーを守ることは、恥ずかしさを感じないための重要なポイントです。まず、通勤電車や満員電車では本を広げるスペースが限られるため、片手で操作できる電子書籍リーダーやスマートフォンでの読書が適しています。
座っている場合は、隣の人に肘が当たらないように意識し、本を顔に近づけすぎない姿勢を心がけましょう。立って読む場合は、つり革を持ち、体を安定させることが基本です。ページをめくる際も、無駄な動作を抑え、周囲に配慮することで「マナーが良い人」として見られます。
また、降車駅が近づいた際には本を閉じ、スムーズに移動できるように準備することも大切です。電車で読書をするなら、マナー違反にならない行動が必須です。
電車で読書すると酔う人必見｜気持ち悪くならない読み方と便利な代替手段
電車 読書 酔うと感じる人にとって、気持ち悪さは大きな悩みです。満員電車や揺れの激しい車両では、視線が固定されずに酔いやすくなります。酔いを防ぐには、座席の進行方向に座る、遠くを見るように意識する、本を読む時間を短く区切るといった方法が有効です。
また、電車での読書が辛い場合は、オーディオブックやポッドキャストに切り替える選択肢もあります。これなら目を使わずに読書と同じような情報を得られ、酔う心配もありません。スマートフォンで簡単に利用できるため、満員電車や通勤電車でも快適に読書時間を楽しむことができます。
満員電車や通勤電車でも堂々と読書を楽しむためのスマートな行動リスト
満員電車や通勤電車で読書を楽しむには、スマートな行動が欠かせません。第一に、混雑度に応じて読書するかどうかを判断することが重要です。ラッシュ時の満員電車では無理に読書せず、空いている時間帯や区間を選ぶのが賢明です。
次に、電子書籍リーダーやスマートフォンを使って省スペースで読書を楽しむ工夫が求められます。さらに、読書スタイルを見直し、姿勢を正して周囲に迷惑をかけないように意識しましょう。特に通勤電車では、降りる駅が近づいた際の行動も評価されます。
また、「読んではいけない本」を避けるセンスも大切です。満員電車での読書マナーを守りながら、堂々と本を楽しむ姿勢を持つことで、「電車 読書 恥ずかしい」という感覚は薄れていきます。
FAQ：電車で読書に関する恥ずかしいよくある質問
電車で読書をするのは恥ずかしいしマナー違反ですか？
電車内で読書をすること自体は恥ずかしい行為でもマナー違反でもありません。しかし、混雑時に大きな新聞や本を広げてしまうと、周囲に迷惑をかけることになり、結果的に「恥ずかしい思い」をする原因になります。周囲に配慮した読み方を意識すれば、堂々と読書を楽しめます。
電車で読書をしていると恥ずかしいと感じるのはなぜでしょうか？
最近はスマートフォンを見る人が多いため、紙の本を読んでいると目立ってしまうのではないかと不安になり、恥ずかしい気持ちになることがあります。ですが、実際には他人が読書していることを気にしている人は少なく、むしろ「知的で素敵」と好意的に見られる場合もあります。恥ずかしいと感じるのは、自分自身の意識次第なのです。
満員電車での読書は恥ずかしい行為になるのでしょうか？
満員電車ではスペースが限られているため、無理に本を開くと他の乗客にぶつかり、マナー違反と受け取られることがあります。その結果、恥ずかしい思いをしてしまうかもしれません。混雑時には読書を控えたり、電子書籍や小型の本を選ぶなど、状況に応じた配慮が求められます。適切な判断ができれば、恥ずかしいと感じずに読書を楽しむことができます。
電車で読書をしている人に対して、周囲は恥ずかしいと感じていますか？
電車内で読書をしている人を見て、「恥ずかしい」と感じる人はほとんどいません。むしろ静かに本を読んでいる姿は、知的で落ち着いた印象を与えます。ただし、混雑時にスペースをとったり、マナーを無視していると、周囲の人に不快感を与え、「恥ずかしい人」と思われることがあります。読書する姿勢や状況への配慮が大切です。
電車で読書をする際に、恥ずかしい思いをしないためのマナーは？
電車内で恥ずかしい思いをしないためには、次のマナーを守ることが大切です。
混雑時には読書を控える
大きな本や新聞を広げない
他の乗客にぶつからないように気をつける
ページをめくる際など音を立てないよう注意する
周囲の状況に応じて読書を中断する判断力を持つ
これらを意識することで、電車内でも堂々と読書を楽しみつつ、恥ずかしい思いをしなくて済みます。
参考サイト
- 【至福】通勤時間で読書を満喫！通勤電車の読書が恥ずかしいときのヒント集 | エンジョイ リスニング
- Youtube 電車内の読書あるある【本あるある再現VTR#8】
電車で読書は恥ずかしくない｜気持ち悪いと思われないための考え方と対策
結論として、電車で読書は恥ずかしいことではありません。読書そのものは知的な行為であり、マナーさえ守れば周囲に迷惑をかけるものではありません。しかし、「気持ち悪い」と思われないためには、行動や本の選び方に配慮が必要です。
満員電車や通勤電車で読書をする際は、スペースを取らないツールを使い、他人に不快感を与えない読み方を心がけましょう。読書酔いを防ぐ工夫や、TPOに合わせた本選びも重要です。
最も大切なのは、他人の目を気にしすぎず、自分が快適に読書を楽しめる環境を整えることです。電車で読書は恥ずかしいものではなく、自分次第で誇らしい知的時間に変えられるのです。
