【恥骨の左側や上を押すと痛い女性必見】チクチク・ズキズキの原因と婦人科・整形外科で診るべき病気一覧
恥骨の左側や恥骨の上を押すと痛い、チクチク・ズキズキとした違和感が続く――そんな症状に心当たりはありませんか。女性に多いこの痛みには、恥骨結合炎や婦人科系疾患、場合によっては鼠径ヘルニアなど、いくつかの原因が考えられます。この記事では、症状別に考えられる病気と、整形外科・婦人科など適切な診療科の選び方について詳しく解説します。
恥骨の左側や恥骨の上を押すと痛い女性が疑うべき主な病気とは？
恥骨の左側や恥骨の上を押すと痛いと感じたとき、まず考えるべきは「なぜそこに痛みが出ているのか」という原因です。女性の恥骨は、骨盤の中心に位置し、周囲には子宮・膀胱・腸管・靭帯・筋肉といったさまざまな組織が密集しています。そのため、痛みの原因は一つに絞れず、複数の可能性が絡み合っています。
よく見られる原因のひとつが恥骨結合炎です。これは左右の恥骨をつなぐ結合部分に炎症が生じる状態で、過度な運動や出産、反復的な動作によって負担がかかった結果として現れます。押すとズキッと痛むのが特徴で、片側だけ、特に恥骨の左側に痛みを訴えるケースも少なくありません。
また、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科系の疾患も、恥骨の上や左側に放散痛を引き起こします。とくに月経に伴う症状として強く現れることがあり、下腹部や恥骨の奥深くに重く響くような痛みが生じます。
ほかにも、鼠径ヘルニアのように腸の一部が鼠径部に突出することで、恥骨の周辺に違和感や圧迫感、押すと痛みが出るケースもあります。どの原因も、放置してよいものではありません。症状が続いたり強まる場合は、速やかな受診が重要です。
恥骨の左側や恥骨の上を押すと痛い女性たちの体験談｜原因が分からず不安だった症状と診断までの記録
押すと痛い恥骨の左側や上部の痛みは、女性にとって非常に不安を感じる症状です。何科を受診すればよいのか迷いやすく、原因も一見分かりにくいため、正しく対処されずに長引いてしまうケースも少なくありません。以下では、実際に「恥骨の左側や上を押すと痛い」と悩んだ女性たちがどのような経験を経て原因を知り、どう対応したのか、3名の体験談をご紹介します。
Aさんの体験談（33歳・事務職）：恥骨の左側を押すとズキズキする痛みが慢性化していた
1年ほど前から、恥骨の左側を押すとズキズキとした痛みがあり、最初は座りすぎによる筋肉の疲労かと思っていました。椅子から立ち上がるときに特に痛みが強くなり、階段の上り下りでも不快感がありましたが、忙しさもあって放置してしまっていました。
症状が悪化したのは冬。歩くだけで違和感を覚えるようになり、整形外科を受診したところ、恥骨結合炎と診断されました。日常の姿勢や筋力のアンバランスが原因で、骨盤の前側に負担が集中していたようです。
リハビリで骨盤周囲の筋肉を鍛える運動を指導され、さらに座り方や姿勢の改善にも取り組むように言われました。しばらくすると押すと痛い感覚は徐々に薄れ、今では再発予防のために軽いストレッチを続けています。
Bさんの体験談（36歳・未婚）：恥骨の上を押すとチクチク痛み、婦人科系の病気と診断された
1か月ほど前から、恥骨の上を軽く押したときにチクチクとした痛みがありました。動くときはあまり気にならなかったのですが、生理前後になると違和感が強く、痛みも広がるような感じがして不安になりました。
当初はインターネットで検索し、膀胱炎かと思って泌尿器科を受診しましたが異常はなし。次に婦人科を受診したところ、子宮内膜症の疑いがあり、精密検査の結果、内膜症が骨盤周辺の組織に広がっていると診断されました。
薬での治療を開始し、ホルモンバランスを整えることで症状はかなり軽くなりました。まさか押すと痛い恥骨の上部が、子宮の病気と関係しているとは思わず驚きました。今は定期的に婦人科で経過観察を受けています。
Cさんの体験談（29歳・パート勤務）：恥骨の左側を押すと痛く、鼠径ヘルニアの疑いで外科を受診
ある日突然、恥骨の左側を押すと鋭い痛みが出るようになり、最初は筋肉痛かと軽く考えていました。しかし数日たっても治らず、時々鼠径部に違和感もあり、下腹部が少し膨らんでいるような感じもありました。
不安になって婦人科を受診しましたが特に異常はなく、その後紹介された外科で検査を受けたところ、鼠径ヘルニアの初期症状と判明しました。腸の一部が鼠径部に入り込んでおり、恥骨の左側に圧迫による痛みが出ていたとのことです。
手術をするほどではありませんでしたが、生活習慣や姿勢を改善するようアドバイスを受け、再発防止のために腹圧がかかる動作を控えるようにしました。早期に専門科にかかって正解だったと感じています。
恥骨の上がチクチク・ズキズキする女性に多い原因とその特徴
恥骨の上を押すとチクチクするような痛みを感じる場合、それは単なる筋肉痛ではなく、特定の疾患や炎症の兆候かもしれません。とくにチクチクとした鋭い痛みは、神経への軽い圧迫や刺激、あるいは表層筋膜の緊張が原因の可能性が高いです。
このようなチクチクした痛みの代表的な原因として、子宮内膜症が挙げられます。子宮以外の場所に内膜が形成されることによって、骨盤内全体に炎症が波及し、恥骨の上や周辺に痛みを感じやすくなります。
一方で、ズキズキと重く響くような痛みがある場合は、恥骨結合炎や婦人科疾患の炎症が進行していることも考えられます。押したときの反応が強く、深部から痛むような感覚がある場合は、組織内部での炎症が広がっている可能性があります。
痛みが月経周期と関連しているかどうか、片側か両側か、常時か断続的か――そうした点にも注目することで、原因をある程度絞り込む手がかりとなります。
恥骨の左側や横を押すと痛いのは何が起きているサインか？
恥骨の左側や横を押すと痛い場合は、局所的な炎症や骨盤の歪みが疑われます。とくに、押したときにピンポイントで痛みが出る「圧痛」があるなら、恥骨結合部やその周囲の筋肉・靭帯に炎症がある可能性が高いです。
女性の身体は構造上、左右のバランスが崩れやすく、長時間の座位姿勢や足を組むクセ、運動不足などにより骨盤が歪みやすくなります。この歪みが生じることで、特定部位の靭帯や関節に負担が集中し、片側（特に左側）に痛みが現れることがあります。
また、恥骨の横を押すと痛い場合には、股関節や内転筋の異常、または鼠径リンパ節や神経への圧迫も原因になりえます。強い痛みや腫れを伴う場合には、腸管の疾患や鼠径ヘルニアの可能性も含めて医師の診察が必要です。
恥骨を押すと痛い女性が受診すべき診療科｜婦人科・整形外科・泌尿器科の選び方
恥骨を押すと痛い場合、症状に応じた適切な診療科の選択が重要です。原因によって受診先が異なるため、まずは症状のタイプと重なりを見極めましょう。
痛みが運動時や姿勢によって増減する場合や、片足立ち・階段昇降で痛みが悪化するようであれば、整形外科の受診が最も適しています。恥骨結合炎や筋骨格系の異常があるかを評価してもらえます。
一方で、月経周期と関係して痛みが出る、または下腹部全体にかけて重い痛みを感じる場合は、婦人科を受診すべきです。子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科疾患が原因の可能性があります。
さらに、排尿時にチクチクした痛みを感じたり、頻尿や残尿感がある場合には、泌尿器科での検査が必要です。膀胱炎や尿道炎が恥骨の上部に痛みを放散させることがあります。
妊娠していないのに恥骨の上や左側が痛い女性が注意すべき3つの状況
妊娠中でなくても、恥骨の上や恥骨の左側に痛みを感じることがあります。その中でも特に注意が必要なのが、以下のような状況です。
1つ目は、慢性的な骨盤の歪みや筋肉の緊張です。長時間のデスクワークや立ち仕事、姿勢のクセが原因で骨盤周囲に不均等な負荷がかかり、恥骨の特定部分にストレスが集中します。恥骨を押すと痛い場合、表層筋の硬直が圧痛の原因となることもあります。
2つ目は、婦人科疾患の進行による放散痛です。子宮や卵巣の異常が骨盤周辺の神経を刺激し、恥骨の左側や上部にかけて痛みを感じることがあります。妊娠していない場合でも、月経異常や下腹部の違和感があれば婦人科での精査が必要です。
3つ目は、消化器や泌尿器の炎症です。大腸の下部や膀胱が恥骨の裏側に接しているため、腸炎や膀胱炎の痛みが恥骨に反映されることがあります。押すと痛い、かつ排尿や排便に異常があるときは早期受診が推奨されます。
恥骨の痛みが続く女性が今すぐ確認すべき受診の目安と判断基準
症状が軽いからといって放置すると、病気が進行してしまうケースもあります。以下のような状態がある場合には、早急に医療機関での相談をおすすめします。
痛みが1週間以上続いている
押すと痛みが強くなったり、範囲が広がっている
月経周期に関係なく痛みがある
発熱、吐き気、排尿異常などの全身症状を伴っている
歩行や睡眠に支障が出ている
とくに、押したときだけではなく何もしていなくてもズキズキする痛みがある場合、内部で炎症や構造的異常が進行している可能性があります。痛みがあるということは、身体が何らかの異常を伝えているサインであると捉えて、放置せず対応することが大切です。
押すと痛い恥骨の違和感を放置するリスクと自宅でできるセルフチェック
恥骨を押すと痛いけれど、病院に行くのは気が引けるという方もいるかもしれません。しかし、このような違和感を放置すると、慢性化や痛みの拡大を招くリスクがあります。原因を見誤ることで、逆に悪化させてしまうこともあります。
まずは自宅でできる簡単なセルフチェックとして、次のような項目を試してみてください。
同じ姿勢で座ったあとに立ち上がるとき、恥骨に痛みがあるか
押したときに痛む場所が指1本で特定できるか
歩行中や階段の昇り降りで痛みが強まるか
痛みが左右どちらかに偏っているか
いずれかに該当する場合、恥骨結合部や周囲の組織に何らかの異常がある可能性が考えられます。無理にマッサージをしたり、自分で矯正しようとせず、専門医に相談するのが最善です。
恥骨の左側や上を押すと痛い女性に関する恥ずかしいよくある質問と回答
恥骨の左側を押すと痛い女性に多い原因は何ですか？
回答：
恥骨の左側を押すと痛みが出る場合、最も考えられるのは恥骨結合炎です。歩いたり階段を上ったり、寝返りを打ったときなど、動作のたびに痛みが強まることが特徴です。
特に女性の場合、こうした部位に痛みを感じること自体が人には話しづらく、恥ずかしいと感じてしまうことも少なくありません。しかし、無理に我慢せず整形外科での診察を受けることで、症状の正体を早めに見極めることができます。
恥骨の上を押すとチクチク痛む女性はどんな病気が疑われますか？
回答：
恥骨の上を押してチクチクとした痛みを感じる場合、子宮内膜症や子宮筋腫など、婦人科系の疾患が原因であることがあります。
痛みの場所がデリケートなため、診察をためらったり、症状について話すことが恥ずかしいと感じる女性も多いでしょう。ですが、特に生理との関連がある場合は、放っておくことで体に負担がかかるリスクもあるため、早めに婦人科で相談することが大切です。
恥骨を押すと痛い女性はどの診療科を受診すればよいですか？
回答：
恥骨を押して痛みが出る場合、原因によって受診すべき診療科が異なります。骨や筋肉、動作時の痛みであれば整形外科を、月経と関係があるなら婦人科を、排尿に関係するなら泌尿器科が適しています。
デリケートな症状に対して医師に相談するのは気が引けたり恥ずかしいと感じたりするかもしれませんが、適切な科を選んで受診することで、余計な不安を早く解消できます。
恥骨の左側や上を押すと痛いまま放置するとどうなりますか？
回答：
そのまま放っておくと、症状が慢性化し、治療が長引くこともあります。例えば恥骨結合炎が原因の場合、痛みが日常生活に影響を及ぼすようになる可能性もあります。
また、子宮内膜症や子宮筋腫などが背景にある場合には、症状が進行し合併症のリスクが高まります。
「恥ずかしいから…」と自己判断で我慢してしまうことで、状況を悪化させてしまう人もいますが、医療の場では誰もが真剣に向き合ってくれますので、早めの相談が安心につながります。
恥骨の上や左側を押すと痛い女性ができるセルフチェック方法はありますか？
回答：
以下のような簡単な方法で、自分で異常を確認することができます：
恥骨の左側や上部を軽く押してみて圧痛があるか確認する
座った状態から立ち上がるときに痛みがあるか
歩行中や階段の上り下りで痛みが強まるか
痛みが月経周期と連動しているかを記録する
これらのチェックポイントに該当する場合、何らかの異常がある可能性があります。
「こんな場所の痛みを病院で話すのは恥ずかしい」と感じるかもしれませんが、症状を無視することのほうが後で大きな悩みにつながることがあります。自己判断に頼らず、必要に応じて専門の医師に相談することをおすすめします。
恥骨の痛みで女性が取るべき行動とは？適切な対処と早期解決への道筋
恥骨の左側や上を押すと痛いとき、まずすべきことは「自己判断せずに正しい診断を受けること」です。痛みの正体を明確にすることで、適切な対処が可能になります。
そのうえで、痛みの原因が明確になった場合には、次のようなアクションが推奨されます。
骨盤に負担をかけない姿勢を意識する
運動やストレッチは症状のない範囲で行う
婦人科・整形外科で処方された治療を継続する
定期的な経過観察を忘れずに行う
一見些細に思える痛みでも、背後には重大な疾患が隠れている可能性もあります。自分の身体の声を聞き取り、早めの行動が未来の健康を守ります。痛みを放置せず、まずは医師に相談することが最善の一歩です。
