恋愛で恥ずかしい気持ちを英語でどう伝える？照れ・赤面・内気を表す恋愛英語フレーズ30選
恋愛中に恥ずかしい気持ちを英語でうまく伝えられず、言葉に詰まった経験はありませんか？
本記事では、恋愛でよくある「照れる」「赤面する」「内気で話せない」といった感情を、自然な英語で表現する方法を紹介します。
恋愛で使える実用的な英語フレーズを30個厳選して解説しますので、自分の気持ちを言葉にする手助けにしてみてください。
恋愛で恥ずかしい気持ちを英語で自然に伝えるには？
恋愛において恥ずかしいと感じる気持ちは、日本語ではごく自然な感情表現として受け入れられていますが、英語でそのまま伝えようとすると、単純に「恥ずかしい」を置き換えるだけでは正確に気持ちが伝わらないことがあります。恋愛の中で「照れる」「赤面する」「緊張して言葉に詰まる」といったシーンは日常的に存在し、それを英語で表現するには状況や感情に応じたフレーズ選びが重要です。
英語には「恥ずかしい」を意味する言葉が複数存在し、それぞれのニュアンスが異なります。その違いを理解し、自分の気持ちにぴったり合う英語表現を選ぶことで、恋愛におけるコミュニケーションがより自然で魅力的なものになります。
恋愛で恥ずかしい感情を英語で伝えるには、まずその感情がどのような種類かを明確にし、シチュエーションに合った英語表現を使い分けることが大切です。
恋愛で恥ずかしい気持ちを英語で伝えた体験談と英語フレーズの使い方
恋愛の中で恥ずかしい感情を英語でどう表現すればいいのか戸惑った経験は、多くの人に共通するものです。ここでは、実際に恋愛で「恥ずかしい」場面に直面し、英語でその気持ちを伝えた複数の人たちの体験談を紹介します。それぞれがどのような言葉を使い、どんな反応を得たのかを通して、恋愛で使える英語フレーズの実践的なヒントを得られる内容になっています。
Aさんの体験談（27歳・日本在住・外資系勤務）：照れを英語で自然に伝えたLINEのやり取り
外国人の彼と付き合い始めたばかりの頃、ちょっとしたことで褒められるたびに恥ずかしくて素直に受け止められませんでした。ある日、「You’re so smart and beautiful」と言われて、何て返せばいいかわからず黙ってしまったことがありました。
その後、同僚に相談して「I’m not used to compliments. You’re making me blush.」という表現を教えてもらいました。次に褒められたとき、そのままLINEでこのフレーズを使ったところ、「That’s cute!」と返ってきて、やりとりが一気に和らぎました。
恋愛で恥ずかしい気持ちを英語で伝えるのは難しいと思っていましたが、少しのフレーズで気持ちを素直に伝えられるようになったのは大きな変化でした。
Bさんの体験談（30歳・イギリス在住・大学院生）：恋愛初期の恥ずかしさを英語で乗り越えた方法
イギリスで出会った彼に惹かれはじめた頃、何を話しても顔が赤くなってしまう自分に戸惑っていました。彼から「Why are you so quiet when we’re alone?」と聞かれたとき、恥ずかしさでうまく説明できませんでした。
後日、落ち着いてから「I get really shy around you. It’s a bit embarrassing.」と素直に言ったら、「That’s okay, I like that about you.」と笑ってくれました。
それ以来、照れや恥ずかしさを隠すのではなく、英語で少しずつ表現するように心がけています。恋愛で恥ずかしい英語表現を知っていると、自分の気持ちに素直になれると思います。
Cさんの体験談（25歳・カナダ在住・ワーホリ）：赤面した瞬間を恋愛英語フレーズで乗り切った話
カナダで出会った彼と初めてデートしたとき、レストランで「You have such a cute smile」と言われて完全に固まってしまいました。顔が真っ赤になってしまい、焦って「Uh... thanks...」としか言えませんでした。
その夜、ネットで「照れて赤面する」の英語表現を調べて、「I’m blushing just thinking about what you said today.」とメッセージを送りました。彼から「Aww, you’re adorable」と返ってきて、あの瞬間のぎこちなさが笑い話になりました。
恋愛中に恥ずかしい気持ちになるのは自然なことですが、それを英語でどう言えばいいのか知っているだけで、関係がもっと心地よいものになると実感しました。
Dさんの体験談（29歳・アメリカ在住・国際結婚）：夫婦の中でも恥ずかしさを伝える大切さ
国際結婚して5年になりますが、恋愛の延長で今も時々恥ずかしくなることがあります。夫に急に「I still fall in love with you every day」と言われたとき、思わず笑ってごまかそうとしましたが、照れ隠しでは伝わらないと感じました。
そのとき、「Stop it, you’re making me blush.」と冗談交じりに返したら、彼も笑いながら「You’re cute when you blush」と言ってくれて、恥ずかしい気持ちも共有できる温かい空気になりました。
恋愛の中で「恥ずかしい」は消すべき感情ではなく、時には英語で伝えることで関係を深める要素にもなると感じています。
恋愛でよく使う「恥ずかしい」の英語表現と正しい使い分け方
恋愛において「恥ずかしい」と一口に言っても、英語では状況に応じて複数の単語を使い分けます。以下に代表的な英単語とその意味、そして使い分けのポイントを紹介します。
shy は「内気な」「照れ屋な」という意味で、性格的な特徴を表すときに使います。恋愛の文脈では「好きな人の前では緊張してしまう」「自分から話しかけられない」といった場面で自然に使われます。
embarrassed は「ばつが悪い」「きまりが悪い」といった一時的な感情に対して使う表現です。恋愛の中で自分の発言や行動が恥ずかしかったとき、あるいは相手に見られて気まずくなったときに使います。
blush は「顔を赤らめる」「照れる」という意味で、特に恋愛感情からくる恥ずかしさに使われます。相手に褒められたり、好意を伝えられて嬉し恥ずかしい気持ちになるときに最適です。
flattered は「褒められてうれしいけど照れる」といった感情を表します。好意や称賛に対して控えめに喜びを表現したいときに使われます。
awkward は「気まずい」「ぎこちない」という意味で、恋愛初期の微妙な距離感や、どう反応してよいかわからないときの恥ずかしさを表します。
このように、恋愛で恥ずかしい気持ちを英語で伝える際は、感情やシチュエーションに応じた表現を選ぶことが自然で魅力的なコミュニケーションにつながります。
恋愛英語フレーズ30選｜恥ずかしい気持ちを伝える表現集
褒められて照れるときのフレーズ（7個）
You’re making me blush.
あなたのせいで顔が赤くなっちゃう。I’m not used to compliments.
褒められるのに慣れてないんです。Aww, stop it!
もう、やめてよ〜（照れてるときの定番）You’re too sweet.
優しすぎて照れるよ。That’s so sweet… I don’t know what to say.
嬉しいけど、何て返していいか分からない。I’m flattered.
褒めてもらえて嬉しいけどちょっと照れる。You’re embarrassing me in a good way.
嬉しいけど、ちょっと恥ずかしいよ。
好きな人の前で緊張・恥ずかしがるときのフレーズ（7個）
I get really shy around you.
あなたの前だと恥ずかしくて緊張しちゃう。You make my heart race.
あなたのせいでドキドキするの。I can’t look at you when you smile like that.
そんなふうに笑われたら、目を合わせられない。I want to talk to you, but I get so nervous.
話したいのに、緊張してしまう。I don’t usually open up to people, but with you…
普段はこんなふうに話さないんだけど、あなたには…You make me forget what I wanted to say.
何を言おうとしてたか忘れちゃった。I feel so awkward when I try to flirt.
ちょっと甘えようとすると、なんかぎこちなくなっちゃう。
自分の想いを伝えるときに照れながら使うフレーズ（6個）
This is kind of embarrassing, but I like you.
ちょっと恥ずかしいんだけど、あなたのことが好きです。I’ve been wanting to tell you this, but I was shy.
ずっと言いたかったけど、恥ずかしくて言えなかった。I don’t usually say this, but I love being with you.
普段こんなこと言わないけど、一緒にいるのが好き。My cheeks are getting hot just saying this…
これ言ってるだけで、顔が熱くなってる。You make it hard to hide my feelings.
気持ち、隠せなくなっちゃうよ。I’ve never felt like this before… it’s embarrassing.
こんなふうに感じたの初めてで、なんか恥ずかしい。
メッセージ・SNS・LINEなどの書き言葉で照れを表すフレーズ（6個）
I’m blushing just reading your message.
メッセージ読んで照れてるよ。I’m smiling like an idiot right now.
今、変なニヤニヤ顔になってる（笑）I can’t believe you said that… I’m dying of embarrassment.
そんなこと言うなんて…恥ずかしすぎて死にそう。I’m turning red just typing this.
これ書いてるだけで赤面してる。You always know how to make me shy.
あなたって本当に照れさせ上手ね。Don’t make me blush in public!
人前で照れさせないでよ〜！
曖昧な関係・初期の恋愛での気まずい・恥ずかしい場面の表現（4個）
That was awkward… but kind of cute.
ちょっと気まずかったけど、ちょっと可愛かった。I didn’t mean to say it like that… so embarrassing.
あんなふうに言うつもりじゃなかったのに、恥ずかしい。Sorry, I’m just nervous because I like you.
ごめん、好きだから緊張してるの。I froze because I didn’t know what to do.
どうしていいか分からなくて固まっちゃった。
恋愛中に恥ずかしくなる瞬間を伝える英語フレーズまとめ
恋愛中は、何気ないやり取りの中でも恥ずかしい瞬間が訪れるものです。例えば、好きな人の視線に気づいたとき、偶然にも同じことを考えていたとき、突然の好意表現を受けたときなど。こうした瞬間に使える英語フレーズを紹介します。
I can’t stop smiling when I’m with you.
あなたと一緒にいると、ずっと笑ってしまうの。You always know how to make me blush.
あなたはいつも私を照れさせる天才ね。Every time you say that, I get all shy.
そう言われるたびに、恥ずかしくなっちゃう。
これらの表現は、「恋愛 恥ずかしい 英語」というテーマにぴったりです。感情をそのまま伝えることで、相手との距離を一歩縮めることができます。
恋愛のLINEやSNSで照れを伝える英語フレーズ集【書き言葉対応】
対面だけでなく、LINEやSNSでのやり取りでも恥ずかしい気持ちを伝える場面は多くあります。特に英語で書き言葉として伝える場合は、あざとすぎず自然な言い回しが重要です。
I’m blushing just reading your message.
あなたのメッセージを読んで、照れて顔が赤くなってる。You’re too sweet… I can’t handle it.
優しすぎて、もうどうしていいか分からないよ。I’m smiling like an idiot right now.
今、ニヤニヤが止まらないよ（笑）
恋愛では、LINEなどでのコミュニケーションも大切な表現の場です。書き言葉でも、照れや恥ずかしさを自然に伝える英語表現を知っておくことで、より魅力的なやりとりが可能になります。
「恋愛で恥ずかしい気持ち」を伝える英語は感情によって使い分けるのがコツ
英語で恥ずかしさを表す場合、ただ「I’m shy」や「I’m embarrassed」と言えばよいわけではありません。恋愛の文脈では、感情の種類によって使うべき表現が変わってきます。
例えば、内気さや初対面の緊張感であれば「shy」、照れや嬉しさを含んだ赤面なら「blush」、失敗や過剰な注目での恥ずかしさなら「embarrassed」、褒められたときの謙遜を含んだ照れには「flattered」が適切です。
このように恋愛で恥ずかしい感情を英語で伝えるには、感情の種類×場面の文脈×相手との関係性を意識して使い分けることが非常に重要です。感情を正確に表現することは、恋愛において誠実さや思いやりを伝える手段でもあります。
恋愛で恥ずかしい気持ちを英語に関するよくある質問（FAQ）
恋愛で恥ずかしい気持ちを英語で表現するにはどんな方法がありますか？
恋愛中に恥ずかしい気持ちを英語で表現するには、状況や感情に合わせて適切な言葉を選ぶことが大切です。単に “embarrassed” や “ashamed” を使うだけでは十分に伝わらないことがあります。たとえば「照れて恥ずかしい」なら “I’m blushing.”、「緊張して恥ずかしい」なら “I get really shy around you.” など、具体的なシーンに応じたフレーズを選ぶと自然に伝えられます。
「恋愛 恥ずかしい 英語」として “shy” を使うのは正しいですか？
“shy” は恋愛での恥ずかしさを表すときに頻繁に使われる表現の一つです。性格的に内気である、もしくは緊張して話しかけづらいといった状態を表すときに自然に使えます。たとえば “I get really shy in front of my crush.” や “I feel too shy to talk to him.” のような表現が恋愛シーンにマッチします。
恋愛で恥ずかしさを表す “embarrassed” と “ashamed” の違いは何ですか？
“embarrassed” はちょっとした失敗や意外な出来事によって一時的に感じる恥ずかしさを指します。一方、“ashamed” は自分の言動や行動に対して深く後悔し、自責の念を含む恥ずかしさを表します。恋愛では、相手に気まずいことをしてしまったときは “I’m embarrassed.”、もっと重く感じる場面では “I feel ashamed.” を使い分けると自然です。
「恋愛 恥ずかしい 英語」で “blush” はどう使えば良いですか？
“blush” は顔が赤くなる様子を表し、照れたときや恥ずかしい感情が表情に出たときに使います。恋愛では、褒められたときや突然の好意表現を受けたときに “You’re making me blush.” や “I started to blush when he looked at me.” といった形で使われることが多いです。軽やかに照れを伝えたいときにぴったりの英語表現です。
「恋愛 恥ずかしい 英語」で “humiliated” は使っても良いですか？
“humiliated” は「侮辱された」「大きく傷ついた」というニュアンスを含むため、恋愛における一般的な恥ずかしさを表すには強すぎる表現です。相手に対して攻撃的に響いてしまうことがあるため、恋愛の中で軽く照れた場面などには適していません。代わりに “embarrassed” や “shy” を使う方が、やわらかく恥ずかしさを伝えられます。
英語で「恋愛 恥ずかしい 英語」を伝えるベストなフレーズはどれですか？
恋愛における恥ずかしい気持ちは、シーンや感情に応じてフレーズを使い分けることが大切です。照れたときには “You’re making me blush.”、緊張して話せないときには “I get really shy around you.”、失敗して恥ずかしいと感じたときには “I’m embarrassed about that.” などの表現が効果的です。どのフレーズも、恋愛での恥ずかしさを素直に伝えたいときに役立ちます。
まとめ｜恋愛での恥ずかしい感情も英語で素直に伝えよう
恋愛において恥ずかしい気持ちは自然なものです。その感情を英語でどう表現すれば良いかを知っておくことで、相手との距離を縮めるきっかけにもなります。
恋愛で恥ずかしい感情を英語で伝えるには、「shy」「blush」「embarrassed」「flattered」などの言葉を、シーンや感情に応じて使い分ける必要があります。自分の気持ちを自然に英語で表現できるようになれば、恋愛もより自信を持って進められるでしょう。
まずは、今回紹介した英語フレーズの中からひとつだけ選んで、次の会話やメッセージで使ってみてください。伝えたい気持ちは、英語でもきっと伝わります。
