通信制大学は恥ずかしい？意味ないは嘘？うつ病・引きこもり・フリーター・通いながら就職まで徹底解説｜学歴にならない・やめた方がいいは本当か？
通信制大学に通うのは恥ずかしいのか、意味がないのか――そんな不安や迷いを抱える方に向けて、この記事では実際の評価や仕組み、よくある誤解をわかりやすく解説します。うつ病や引きこもり、フリーターなど、さまざまな背景を持つ人の進学・就職のリアルにも触れながら、「通信制大学学歴にならない」「やめた方がいい」という声の真偽を整理し、後悔しない選択のヒントをお届けします。
通信制大学は恥ずかしいのか？その印象と偏見の正体とは
通信制大学に通うことを「恥ずかしい」と感じる人は、決して少なくありません。SNSや掲示板でも「通信制大学は恥ずかしい」「フリーターみたいな人しかいないのでは？」といった投稿を見かけることがあります。しかし、これは事実というよりも、古い価値観や誤った情報が一人歩きしている結果です。
例えば、「通信制大学は普通の大学に入れなかった人が行く場所」といったイメージは根強いですが、これは現代の多様な学び方の一つであるという事実を無視しています。実際、通信制大学は学費が安く、柔軟な時間で学べるという点で、社会人や主婦、引きこもり経験者やうつ病からの社会復帰を目指す人にとって非常に有効な選択肢です。
「恥ずかしい」と感じる根底には、「他人と違う道を選んだことへの不安」があります。しかしそれは、自分の価値観を信じて行動できるかどうかの問題でもあるのです。
通信制大学は恥ずかしい？学歴にならない・やめた方がいいという声に揺れた人たちの体験談
通信制大学に進学するかどうか迷う理由として、「通信制大学は恥ずかしい」「学歴にならない」「やめた方がいい」といった周囲の声やネット上の意見に影響を受ける人は少なくありません。実際に通信制大学に通い、卒業や就職を経験した人たちのリアルな声を紹介します。それぞれの背景や目的は異なりますが、通信制大学を選んだ理由とその結果は、自分の選択をどう捉えるかという大きなヒントになります。
Aさんの体験談（27歳・元うつ病・フリーター）：心の病からの社会復帰に必要だった通信制大学
うつ病で2年間引きこもっていた時期がありました。高校卒業後すぐに就職したのですが、精神的に追い詰められて退職。そのまま何もできないまま時間が過ぎていきました。「通信制大学は恥ずかしい」と思っていた時期もありましたが、カウンセリングで“学び直し”が心の安定につながると聞き、心理学系の通信制大学に進学を決めました。
最初は課題提出すら手がつかず、何度も「意味ないのでは？」と感じましたが、レポートを1本出せたことで少し自信がつき、そこからは学習ペースが安定してきました。通学制では無理だったと思います。通信制だったからこそ、自分のペースで社会との接点を徐々に回復できました。
卒業後は福祉系のNPOで働いています。「学歴にならない」といわれたこともありましたが、実際は履歴書にしっかり記載できましたし、就職面接では「よく頑張りましたね」と言われました。自分にとっては、人生を立て直すための第一歩になった場所です。
Bさんの体験談（33歳・子育て中・再就職希望）：主婦の学歴コンプレックスと向き合った4年間
結婚・出産後に専業主婦として過ごしていましたが、子どもが小学生になり、自分のキャリアを再構築したいと思い始めました。とはいえブランクもあり、「今さら大学？」という周囲の目や、「通信制大学は意味ない、やめた方がいい」といった声に不安がよぎりました。
でも、ずっと「大学に行きたかった」という思いが心の中にあって、諦めたくありませんでした。家計も厳しかったので、学費が比較的安い通信制大学を選び、教育学部に入学。最初は戸惑いましたが、育児と学業を並行する日々が自分の自信に直結しました。
「通信制大学は恥ずかしい」と言われることもありましたが、私は恥ずかしいどころか、むしろ誇りに思っています。卒業と同時に放課後児童クラブで非常勤職員として採用され、今は週5で働いています。学歴も評価されましたし、「通信でもここまでできるんですね」と言ってもらえたときは、涙が出ました。
Cさんの体験談（22歳・引きこもり経験あり）：人と関わらない選択肢があったから続けられた
高校時代に不登校になり、進学も就職もできず、自室にこもって3年が経ちました。親に「せめて学歴だけでも」と通信制大学を勧められましたが、「どうせ卒業できない」「意味ない」と思っていました。正直、半ば強制的に入学させられた感覚でした。
でも、完全オンライン型の大学だったので、対面で人と関わることなく講義を受けられたのが救いでした。毎日同じ時間にログインするだけで、生活リズムも整ってきました。学ぶ内容が少しずつ面白くなり、自分の知的好奇心が戻ってきたのが自分でも驚きでした。
最終的にはスクーリング（面接授業）もクリアして、卒業できました。アルバイトから始めて、今はIT系の企業で契約社員として働いています。「通信制大学は学歴にならない」と言われたこともありましたが、履歴書に書いたらちゃんと評価されました。
Dさんの体験談（30歳・会社員・夜間学習）：働きながらでも大学を卒業したかった理由
高校卒業後、就職した会社で「やっぱり大卒じゃないと出世は難しい」と言われ、通信制大学への進学を決意しました。最初は「今さら大学？」「通信制なんて意味あるの？」という目で見られるのがつらくて、「通信制大学 恥ずかしい」と何度も検索したのを覚えています。
でも、働きながら夜に学べるスタイルが本当にありがたくて、休みの日を使ってスクーリングにも通いました。決して楽ではありませんでしたが、4年間で卒業し、資格も取得できました。
会社では「努力家だね」と評価され、念願だった部署への異動も叶いました。「やめた方がいい」と言った同僚もいましたが、今では「すごいね」と言われる立場になりました。通信制大学は、学歴以上に努力と継続力を証明できる場所だと思います。
通信制大学は学歴にならないというのは誤解です｜正確な制度と就職評価を解説
通信制大学は、学校教育法に基づく正式な高等教育機関であり、卒業すれば通学制と同じく「学士」の学位が与えられます。つまり、通信制大学であっても「大学卒」という学歴は間違いなく得られます。
一部では「通信制大学は学歴にならない」「就職に不利だ」といった情報も見られますが、これも事実とは異なります。大手企業を含め、多くの企業では「学歴欄に記載可能な正規の大卒」として通信制大学を扱っています。ただし、新卒採用では「通学制の4年間一貫の学生生活」を前提とした選考が行われるため、通信制大学生が挑戦するには工夫が必要になることもあるでしょう。
しかし、既卒・社会人採用・資格職・公務員などの枠では、通信制大学で得た学歴や経験が評価される場面が多くあります。「学歴にならない」という主張は誤解であり、自信を持ってよいのです。
通信制大学は意味ない？やめた方がいいと言われる5つの理由と真実
「通信制大学は意味ない」「やめた方がいい」という声は、主に以下のような理由から生まれています。
誰でも入れるから価値がない
勉強を続けられずに中退する人が多い
就職で評価されにくい
通学しないから学生生活が乏しい
学力レベルが低いと思われがち
しかし、これらの主張には多くの偏見が含まれています。通信制大学は自己管理能力が問われるため、継続して卒業するのが意外と難しく、簡単な道ではありません。中退率が高いことも事実ですが、それは逆に「真面目に学びきる人は評価に値する」という裏返しでもあります。
「やめた方がいい」のではなく、目的意識を持っていないと難しい学び方であるというのが本質です。
通信制大学は卒業しやすい？挫折しない大学選びの3つのポイント
「通信制大学 卒業しやすいランキング」という言葉があるように、卒業のしやすさは学校選びの重要な基準です。しかし、単に「卒業しやすい」ことが良い大学の条件とは限りません。以下の3つの視点から選ぶことが重要です。
レポートや試験の難易度
スクーリング（面接授業）やメディア授業の有無と形式
サポート体制（教員・事務局の対応、就職支援など）
例えば、完全オンラインで完結できる大学や、卒論が不要な大学も存在します。また、スマホで学習できるなど利便性の高い通信制大学も増えており、自分のライフスタイルに合った選び方をすれば、途中で挫折しにくくなります。
通信制大学はうつ病や引きこもり経験があっても通えるのか？
「通信制大学 恥ずかしい」と感じる人の中には、うつ病や引きこもりといった背景を持つ人もいます。精神的な不調を抱えている人にとって、通学の負担がない通信制大学は非常に有効な選択肢です。
多くの通信制大学は、在宅で学べるシステムが整っており、自分のペースで進められます。講義動画の視聴や課題提出もオンライン対応している大学が増えており、対人ストレスを避けながら学位取得を目指すことができます。
また、「引きこもりから脱出したい」「何かを成し遂げて自信を持ちたい」と思っている人にとって、通信制大学は自己回復のステージともなり得る存在です。
通信制大学はフリーターや社会人でも通いながら就職できる？
フリーターやアルバイト生活を続けながら通信制大学に通う人も多く存在します。通信制大学の最大の特徴は「時間の自由度」にあり、仕事と学業を両立しやすい設計となっています。
一部の通信制大学では、通いながら就職支援を受けられるキャリアセンターや就職講座を提供しています。履歴書の添削や面接対策など、サポート体制が整っている大学も少なくありません。
さらに、「働きながらでも学んでいた」という姿勢は、企業からポジティブに評価されるケースもあるため、単なる学歴以上の価値を持ちます。「通信制大学 フリーター」といったワードに不安を感じる必要はありません。
通信制大学のデメリットと、それでも選ばれる理由とは？
通信制大学には確かにデメリットも存在します。
孤独を感じやすい
学習意欲の維持が難しい
就活で通学制に比べ見劣りする場面がある
自己管理が必要
しかし、それでも通信制大学は多くの人に選ばれています。その理由は明確です。
学費が安く経済的な負担が少ない
年齢や学力に関係なく挑戦できる
ライフスタイルに合った自由な学びができる
「通信制大学 良かった」「通信制大学 卒業すごい」と語る人は、決して偏差値やブランドで選ばず、自分の目的と意志で学びを選んだという誇りを持っています。
通信制大学の恥ずかしいFAQ
通信制大学に進学するのは恥ずかしいことですか？
いいえ、通信制大学への進学は決して恥ずかしいことではありません。実際、働きながら学ぶなど、さまざまな背景を持つ学生が自己成長を目指して選択する理にかなった方法です。社会的な偏見にとらわれることなく、自己実現を目指すことが大切です。
通信制大学の卒業は学歴として認められますか？
はい、通信制大学を卒業すれば、正式に「学士（大卒）」の学位が授与されます。これにより、「大卒以上」を応募条件とする求人にも自信を持って応募できます。通信制だからといって、学歴に差がつくことはありません。
通信制大学卒業は就職活動で不利になりますか？
通信制大学を卒業しても、基本的に就職活動で不利になることはありません。むしろ、通信制大学で学ぶことは自己管理能力や向上心を示す証拠となり、採用担当者から評価されることもあります。通信制に対する偏見を気にする必要はありません。
履歴書に通信制大学卒業と記載するときの注意点は？
履歴書には大学名、学部、学科を記載し、「通信教育課程」や「通信制」と明記すると良いでしょう。これにより、恥ずかしがることなく、正確に学歴を伝えることができます。通信制大学での学びも誇りに思うべきです。
通信制大学の卒業率は低いと聞きますが、本当ですか？
通信制大学の卒業率が低いという話はありますが、すべての大学に当てはまるわけではありません。実際、履修継続率が高い大学もあり、例えばサイバー大学では2学期目の履修継続率が90.5％と報告されています。恥ずかしいことに思わず、自己管理と意欲を持って取り組んでいることを誇りに思いましょう。
通信制大学での学びは将来のキャリアにどのように役立ちますか？
通信制大学での学びは、自己管理能力や専門知識を深める機会を提供し、キャリアアップや転職活動において有利に働くことがあります。また、学士号を取得することで、応募可能な職種や企業の幅が広がり、キャリアの選択肢も増えます。恥ずかしがらず、自分の学びを活かして未来を切り開きましょう。
参考サイト
- 通信制大学へ進学するとデメリットになる？メリットや通信制大学の選び方を紹介 | 大手前大学 通信教育部
- 通信制大学への進学はやめた方がいい？後悔しない通信制大学の選び方 | 大手前大学 通信教育部
- 学生データ | 通信制大学 | サイバー大学
- Youtube 【2024年最新版】おすすめ！超人気の通信制大学4選
- Youtube 【やめた方が良い？】通信制大学が向いてない人の特徴2選
通信制大学は恥ずかしいという思い込みを変えるために必要な視点
通信制大学に通うことを「恥ずかしい」と感じるのは、外部の評価に過剰に反応してしまっているからかもしれません。ですが、今や人生100年時代といわれる現代では、「いつ、どこで、どのように学ぶか」は個人の自由です。
「学びたい」という意志に年齢も学歴も関係ありません。
「通信制大学 恥ずかしい」という言葉に振り回されるのではなく、「自分の人生にとって何が必要か」を基準に進路を選ぶことが、後悔のない選択につながります。
